SEO
対策、アクセスアップにオートリンクネット 
リンクが自動で増殖オートリンクの登録はこちら 
スタイルシート活用術

稼ぐ!アフィリエイト入門

超初心者アフィリエイト




スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
" /> -->

ゴマは、関節炎の治療薬にもなる。

 ゴマは、それを食べることによって、関節炎の民間療法治療薬として知られている。


約15グラムのゴマには、4グラムの欠くことのできない脂肪酸、175ミリグラムの
カルシウム、65ミリグラムのマグネシウム、そして0.73ミリグラムの銅を含んでいる。
その他リン、鉄、亜鉛などのミネラルが含まれている。


また、老化や成人病の原因である活性化酸素を取り除いてくれる、ゴマリグナンという
成分が含まれている。ゴマリグナンは、肝機能を強化して、アルコールを速やかに分解
する働きがある。


ゴマなどに含まれている銅の摂取量を増やす事は、関節炎の痛みを和らげる。なぜならば、
関節炎の炎症段階で身体が要求しているからです。


また、ゴマには動脈硬化にも効果あることが知られています。ゴマは血管に付着する
悪玉コレステロールの過酸化を防ぐだけでなく、血中のコレステロールを減らす不飽和
脂肪酸もたっぷり含まれているので、動脈硬化を抑えるのに、より大きな効果が期待
できるという事になります。


黒胡麻には、白髪を減らす効果もあるとのこと。ゴマは外皮が固く、そのままでは消化
吸収されにくいので、すりゴマなどにして食した方が良い。


15グラムのすりゴマを食事の時に、食べ物の上に振りかけて食べる。これを続ける事
によって、関節炎の症状を抑える事ができる。

私のお勧めサプリメントは、こちらです。
一日に必要な100%以上のビタミン、ミネラルの濃縮、様々な抗酸化栄養素、
微量ミネラル、超微量ミネラル等、溢れる栄養を与え、血液の循環を助け、
脳に活力を与えます。一日に必要な繊維の50%以上も摂取する事ができ、
ダイエット効果も期待できます。更に、骨や筋肉を助けるカルシウムのレベルを
維持する総合バランス栄養食品です。

これが、デイリーバイオベーシックスです。


スポンサーサイト
" /> -->
Google
  1. 無料アクセス解析
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。